Ṣaaju ki o to bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan nipa gbigbe ara bi idagbasoke ti ara ti awọn isan ti ara eniyan, ko ṣee ṣe lati ṣe laisi alaye diẹ ninu ero yii. Elegbe eyikeyi elere idaraya le ṣiṣẹ lori idagbasoke awọn iṣan ti ara wọn. Awọn imukuro, gẹgẹbi awọn oṣere chess tabi awọn oluwa ere poka ere idaraya, ṣe ipin ogorun kekere ti o parun.
Ọpọlọpọ ti awọn elere idaraya dagbasoke awọn iṣan ti ara wọn ti o da lori idi ti wọn fi pinnu wọn. Nitoribẹẹ, a ṣe iṣẹ naa ni ọna pipe, ṣugbọn awọn iṣan nigbagbogbo wa ti pataki pataki, ati awọn iṣan iranlọwọ. Fun apẹẹrẹ, iṣẹ-ẹsẹ jẹ pataki pupọ ninu Boxing, ṣugbọn awọn tapa si tun mu aṣeyọri wa ninu ere idaraya yii. Nọmba awọn ere idaraya wa ninu eyiti iyasọtọ ti awọn agbeka atunṣe ngbanilaaye lati ṣaju nọmba ere idaraya ẹlẹwa ti o tọ laisi lilo awọn imuposi pataki. Iwọnyi ni ere idaraya, wiwẹ, tẹnisi, ati awọn oriṣi miiran. Ṣugbọn ni gbogbogbo, awọn ere idaraya ti o ga julọ jẹ ifihan nipasẹ idagbasoke eto ti ara pẹlu itọkasi lori awọn isan ti o jẹ bọtini fun ere idaraya yii.
Ibaraẹnisọrọ naa yoo lọ nipa gbigbe ara bi aworan fun iṣẹ ọna, nigbati awọn isan ba dagbasoke fun idi ti ifihan, boya si ara wọn ninu awojiji, tabi si awọn ọmọbirin ti o wa ni eti okun, tabi si adajọ giga ni aṣaju ara. O han gbangba pe eyi yoo tun pẹlu awọn aṣayan bii “fifa soke fun ara rẹ” tabi “o nilo lati nu ikun rẹ.”
Ni ihuwasi, awọn alagbaro ti ara ẹni ati awọn akoitan ko ṣe iru awọn iyatọ bẹ. Wọn bẹrẹ lati sọrọ nipa Milo ti Croton, rù akọmalu kan, ati awọn elere idaraya miiran ti igba atijọ. Ni akoko kanna, lẹhin awọn oju iṣẹlẹ, otitọ wa ni pe Milon ati awọn aṣoju miiran ti awọn ere idaraya atijọ ronu nipa ẹwa ti nọmba ni aaye ti o kẹhin, botilẹjẹpe awọn Hellene ni ẹgbẹ ti ara elere idaraya. Milon kanna, ni ibamu si awọn iṣiro, pẹlu giga ti 170 cm, wọn ni iwọn 130 kg. Idi ti awọn elere idaraya ti o kopa ninu awọn ere idaraya ni lati ṣẹgun Awọn ere Olimpiiki. Iru iṣẹgun bẹ lẹsẹkẹsẹ kii ṣe mu ogo ati ọrọ nikan fun eniyan, ṣugbọn tun gbe e soke awọn igbesẹ ti ipo-ọna awujọ. Ni aijọju aṣa kanna wa titi di ọdun 1960 ni Amẹrika. Lẹhinna, ṣafihan eniyan ṣaaju ọrọ gbangba, o darukọ ni pato pe o jẹ aṣaju-ija Olimpiiki, medalist ti Awọn ere Olimpiiki ati paapaa ọmọ ẹgbẹ ti ẹgbẹ Olimpiiki AMẸRIKA, ati laibikita ere idaraya. Pẹlu ariwo ti eto Olimpiiki ati farahan ẹgbẹẹgbẹrun awọn Olympia, aṣa atọwọdọwọ yii parẹ. Ni Gẹẹsi atijọ, Olympian le dibo si awọn ipo giga julọ. Ṣugbọn kii ṣe nitori ẹwa ti ara, ṣugbọn nitori ẹmi ija, ọgbọn ati igboya, laisi eyi o ko le ṣẹgun Olimpiiki.
1. Itan-akọọlẹ ti ara le bẹrẹ pẹlu Königsberg, nibi ni 1867 ọmọkunrin alailera ati aisan kan ti a npè ni Friedrich Müller ni a bi. Boya o nipa ti ara ni ohun kikọ irin, tabi awọn ẹlẹgbẹ rẹ ni o ni ikọja iwọn, tabi awọn ifosiwewe mejeeji ṣiṣẹ, ṣugbọn tẹlẹ ni ọdọ ọdọ Frederick bẹrẹ si ṣiṣẹ lori idagbasoke ti ara rẹ o si ṣaṣeyọri pupọ ninu eyi. Ni igba akọkọ ti o di ijakadi ti a ko le ṣẹgun ninu ere-idaraya. Lẹhinna, nigbati awọn abanidije ba pari, o bẹrẹ si ṣe afihan awọn ẹtan ti ko han tẹlẹ. O ṣe awọn titari-soke 200 lati ilẹ ni iṣẹju mẹrin 4, o fun ọwọ kan barbell ti o ṣe iwọn kilogram 122 pẹlu ọwọ kan, ti o waye pẹpẹ kan pẹlu ẹgbẹ akọrin ti eniyan mẹjọ lori àyà rẹ, abbl. Ni ọdun 1894, Friedrich Müller, ti n ṣiṣẹ labẹ abuku orukọ Evgeny Sandov (iya rẹ jẹ ara ilu Rọsia), labẹ orukọ Eugene Sandow lọ si USA. Nibẹ ko ṣe nikan pẹlu awọn nọmba ifihan, ṣugbọn tun polowo awọn ohun elo ere idaraya, awọn ẹrọ ati ounjẹ ilera. Pada si Yuroopu, Sandow joko ni England, nibiti o ṣe ẹwa fun King George V. Ni ọdun 1901, ni Ilu Lọndọnu, labẹ itọju ọba, idije idije ere idaraya akọkọ agbaye ni o waye - apẹrẹ ti awọn aṣaju-ara ti ara lọwọlọwọ. Ọkan ninu awọn adajọ ni olokiki onkọwe Arthur Conan Doyle. Sandow ṣe igbega ti ara ni awọn orilẹ-ede oriṣiriṣi, ti o ti rin kakiri agbaye fun eyi, ati tun dagbasoke eto adaṣe fun awọn ọmọ-ogun ti olugbeja agbegbe ilẹ Gẹẹsi. “Baba ti Ilé Ara” (gẹgẹ bi a ti kọ ọ lori okuta-oku fun igba diẹ) ku ni ọdun 1925. Nọmba rẹ jẹ aidibajẹ ninu ago, eyiti o gba lododun nipasẹ olubori ti idije “Ogbeni Olympia”.
2. Laibikita olokiki iyalẹnu ti awọn alagbara ni gbogbo agbaye, paapaa ni ibẹrẹ ọrundun ogun, imọran ti awọn ọna fun jijẹ iwuwo iṣan wa ni ibẹrẹ. Fun apẹẹrẹ, Theodor Siebert ni a ṣe rogbodiyan ni ọna si ikẹkọ. Iyika naa wa ninu awọn iṣeduro ti a mọ nisinsinyi paapaa fun awọn alakọbẹrẹ: ikẹkọ deede ati atunwi adaṣe, awọn ẹrù abẹrẹ, awọn ounjẹ kalori giga pẹlu ọpọlọpọ amuaradagba, yago fun ọti-lile ati mimu siga, aṣọ alaimuṣinṣin fun ikẹkọ, iṣẹ ibalopọ pọọku. Nigbamii, a gbe Siebert sinu yoga ati occultism, eyiti a ko fiyesi nitorina o ṣiṣẹ, ati nisisiyi awọn imọran rẹ ni a mọ ni pataki lati awọn atunkọ ti awọn onkọwe miiran laisi itọkasi itọkasi.
3. Ibẹrẹ akọkọ ni gbaye-gbale ti ara ẹni ni Amẹrika ni ajọṣepọ pẹlu Charles Atlas. Iṣilọ Ilu Italia yii (orukọ gidi Angelo Siciliano) ṣe agbekalẹ eto adaṣe isotonic. Ṣeun si eto yii, ni ibamu si Atlas, o di elere idaraya lati awọ awọ. Atlas polowo eto rẹ ni irọrun ati ni aṣeyọri titi o fi pade Charles Roman, ẹniti o wa ni iṣowo ipolowo. Itan-akọọlẹ mu ipolongo naa ni ibinu pe lẹhin igba diẹ gbogbo Amẹrika kọ ẹkọ nipa Atlas. Eto ti awọn adaṣe rẹ ko ṣe aṣeyọri rara, ṣugbọn onitumọ-ara funrararẹ ni anfani lati ni owo to dara lori awọn fọto fun awọn iwe iroyin ati awọn adehun ipolowo. Ni afikun, awọn oludari ere ni itara pe lati joko bi awọn awoṣe. Fun apẹẹrẹ, Atlas farahan fun Alexander Calder ati Hermon McNeill nigbati wọn ṣẹda okuta iranti si George Washington ti wọn gbe kalẹ ni Washington Square ni New York.
4. Boya akọkọ “ara ti ara mimọ” lati di irawọ laisi igbega ni Clarence Ross. Funfun ni ori pe niwaju rẹ gbogbo awọn ara-ara wa si fọọmu yii lati Ijakadi aṣa tabi awọn ẹtan agbara. Ara ilu Amẹrika naa, ni ida keji, bẹrẹ si ni ikopọ pẹlu ero pẹlu nini iwuwo iṣan. Alainibaba ti a bi ni ọdun 1923, o dagba ni awọn idile alagbato. Ni ọdun 17, pẹlu giga ti 175 cm, o wọn ko kere ju 60 kg. Ti kọ Ross nigbati o pinnu lati darapọ mọ Agbara afẹfẹ. Ninu ọdun kan, ọkunrin naa ni anfani lati gba awọn poun ti o yẹ ki o lọ lati sin ni Las Vegas. Ko fi ara silẹ. Ni ọdun 1945 o ṣẹgun idije Ọgbẹni America, di irawọ irohin ati gba ọpọlọpọ awọn ifowo siwe ipolowo. Eyi gba ọ laaye lati ṣii iṣowo tirẹ ati pe ko gbẹkẹle awọn iṣẹgun ni awọn idije. Botilẹjẹpe o ni anfani lati bori awọn idije diẹ sii tọkọtaya.
5. Awọn elere idaraya ti o ni agbara, nitorinaa, ni ibeere ni sinima, ati pe ọpọlọpọ awọn alagbara ni a ta ni awọn ipa kekere. Sibẹsibẹ, Steve Reeves ni ẹtọ ni ẹtọ irawọ fiimu akọkọ laarin awọn ti ara-ara. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin Ogun Agbaye II keji, ara-ọmọ Amẹrika ti o jẹ ọmọ ọdun 20, ti o ti ja tẹlẹ ni Philippines, ṣẹgun ọpọlọpọ awọn ere-idije. Lehin ti o gba akọle “Ọgbẹni Olympia” ni ọdun 1950, Reeves pinnu lati gba ifunni lati Hollywood. Sibẹsibẹ, paapaa pẹlu data rẹ, o mu awọn ọdun 8 Reeves lati ṣẹgun agbaye ti sinima, ati paapaa lẹhinna o ni lati lọ si Ilu Italia. Gbajumọ ṣe i ni ipa ti Hercules ninu fiimu “Awọn ilokulo ti Hercules” (1958). Aṣeyọri ti fiimu naa "Awọn iṣẹ ti Hercules: Hercules ati Queen Lydia", eyiti o tujade ni ọdun kan nigbamii, ṣagbega aṣeyọri rẹ. Lẹhin wọn, Reeves fi awọn ipa ti atijọ tabi awọn akikanju arosọ jade ni awọn fiimu Ilu Italia. Iṣẹ iṣe fiimu rẹ duro lẹẹmeji bi iṣẹ-ṣiṣe ti ara rẹ. Titi ti irisi pupọ loju iboju ti Arnold Schwarzenegger, orukọ “Reeves” ninu sinima ni a pe ni eyikeyi onijagidijagan ti a fa soke. O gbajumọ daradara ni Soviet Union pẹlu - diẹ sii ju awọn oluwo Soviet ti o to miliọnu 36 ti wo “Awọn iṣẹ ti Hercules”.
6. Ọjọ ti o dara julọ ti ara ẹni ni Amẹrika bẹrẹ ni awọn ọdun 1960. Lati ẹgbẹ igbimọ, awọn arakunrin Wider ṣe ilowosi nla si rẹ. Joe ati Ben Weider da Ẹgbẹ Arabuilding silẹ ati bẹrẹ gbigba ọpọlọpọ awọn ere-idije, pẹlu Ọgbẹni Olympia ati Iyaafin Olympia. Joe Weider tun jẹ olukọni ti o ga julọ. Arnold Schwarzenegger, Larry Scott ati Franco Colombo kẹkọọ pẹlu rẹ. Awọn arakunrin Wider da ile itẹjade tiwọn silẹ, eyiti o tẹjade awọn iwe ati awọn iwe akọọlẹ ti ara. Awọn ara-gbajumọ olokiki jẹ gbajumọ tobẹ ti wọn ko le rin ni awọn ita - lẹsẹkẹsẹ wọn ti yika nipasẹ ẹgbẹ ti awọn onibakidijagan. Awọn elere idaraya ni irọra diẹ sii tabi kere si nikan ni etikun California, nibiti awọn eniyan ti saba si awọn irawọ.
7. Orukọ Joe Gold sán ãrá ni awọn ọdun 1960. Elere idaraya yii ko ti bori eyikeyi awọn akọle, ṣugbọn o ti di ẹmi ti agbegbe ti ara ẹni ni California. Ijọba ti Gold bẹrẹ pẹlu ere idaraya kan, lẹhinna Idaraya ti Gold bẹrẹ si farahan jakejado etikun Pacific. Ninu awọn gbọngàn ti Gold, o fẹrẹ to gbogbo awọn irawọ ti ara ẹni ti awọn ọdun wọnni. Ni afikun, awọn gbọngàn ti Gold jẹ olokiki pẹlu gbogbo iru awọn olokiki Californian ti o farabalẹ wo awọn eeya wọn.
8. O ti sọ pe o ṣokunkun julọ ṣaaju owurọ. Ni ṣiṣe ara, o wa ni ọna miiran ni ayika - ọjọ ti o pẹ pupọ fun ọna si okunkun ọrun apaadi ni itumọ ọrọ gangan. Tẹlẹ ni awọn opin ọdun 1960, awọn sitẹriọdu amúṣantóbi ati awọn miiran ti o dun ati awọn ọja to ni ilera wa si ṣiṣe ara. Ni ọdun meji to nbo, ikole-ara ti di lafiwe ti awọn oke nla ti iṣan. Awọn fiimu tun wa lori awọn iboju pẹlu ikopa ti Steve Reeves, ti o dabi arinrin, o kan ọkunrin ti o lagbara pupọ ati nla (iwọn didun biceps - ainidunnu 45 cm), ati ninu awọn gbọngàn ti awọn alabagbepo ti jiroro tẹlẹ ṣeeṣe ti jijẹ girth biceps nipasẹ ọkan ati idaji centimeters ni oṣu kan ati mu iwọn iṣan pọ nipasẹ 10 kg. Eyi kii ṣe lati sọ pe awọn sitẹriọdu amúṣantóbi ti titun. Wọn ṣe idanwo pẹlu wọn pada ni awọn ọdun 1940. Sibẹsibẹ, o wa ni awọn ọdun 1970 pe jo awọn oogun ti ko gbowolori ati ti o munadoko pupọ. Awọn sitẹriọdu amúṣantóbi ti lo nipasẹ awọn elere idaraya ni ayika agbaye ni awọn ere idaraya ti o jọmọ adaṣe. Ṣugbọn fun ṣiṣe ara, awọn sitẹriọdu amúṣantóbi ti fihan lati jẹ asiko ti o pe. Ti ilosoke ninu iwuwo iṣan nipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara ni opin ti a pari, lẹhinna awọn anabolics n gbe idiwọn yii kọja ipade naa. Nibiti ẹdọ kọ, ati ẹjẹ naa nipọn tobẹẹ ti ọkan ko le fa nipasẹ awọn ọkọ oju omi. Ọpọlọpọ awọn aisan ati iku ko da ẹnikẹni duro - lẹhinna, Schwarzenegger funrarẹ mu awọn sitẹriọdu, ki o wo i! Awọn iṣelọpọ ni awọn ere idaraya ti ni idasilẹ ni kiakia, ati pe o gba ju ọdun 20 lati paarẹ wọn. Ati ṣiṣe ara kii ṣe ere idaraya rara - titi ti wọn fi wa ninu atokọ ti awọn oogun ti a ko leewọ, ati ni diẹ ninu awọn ibiti o wa ninu Ofin Odaran, a mu awọn anabolics ni gbangba. Ati awọn idije ti ara ẹni di ohun ti o nifẹ nikan si ẹgbẹ ti o dín ti awọn eniyan ti o njẹ awọn oogun.
9. Ni ipele ti o dara, pẹlu ọna ti o tọ si ikẹkọ ati ounjẹ, gbigbe ara jẹ anfani nla. Lakoko awọn kilasi, eto inu ọkan ati ẹjẹ ti wa ni ikẹkọ, iṣọn-ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ jẹ deede (ikẹkọ run idaabobo awọ), awọn ilana ti iṣelọpọ n fa fifalẹ ni ọjọ ori, iyẹn ni pe, ogbó ti ara fa fifalẹ. Idarapọ ara jẹ anfani paapaa lati oju-iwoye ọpọlọ - iduroṣinṣin, adaṣe deede le ṣe iranlọwọ bori bori. Idaraya tun ni ipa rere lori awọn isẹpo ati awọn egungun.
10. Ni Rosia Sofieti, a ti tọju ara-ẹni bi ohun ti o fẹ. Lati igba de igba, awọn idije ẹwa ara ni o waye labẹ awọn orukọ oriṣiriṣi. Iru idije akọkọ bẹ waye ni Ilu Moscow ni ọdun 1948. Georgy Tenno, oṣiṣẹ ti Central Institute Scientific Research Institute of Physical Education (o farahan ninu iwe A. Solzhenitsyn “The Gulag Archipelago” ni iṣe labẹ orukọ tirẹ - jẹbi ẹsun ati ṣe iṣẹ akoko pẹlu ẹniti o gba Nobel ọjọ iwaju) ni idagbasoke ati gbejade awọn eto ikẹkọ, awọn ounjẹ, ati bẹbẹ lọ. Ni ọdun 1968, Tenno ṣọkan iṣẹ rẹ sinu iwe Athleticism. Titi di isubu Aṣọ-iron, o wa ni itọsọna ede Russian nikan fun awọn ara-ara. Wọn ṣọkan ni awọn apakan lọpọlọpọ, nigbagbogbo ṣiṣẹ ni awọn gbọngàn ere idaraya ti Palace ti Asa tabi awọn ile-iṣere ere idaraya ti awọn ile-iṣẹ ile-iṣẹ. O gbagbọ pe inunibini ti awọn ara-ara bẹrẹ ni ibẹrẹ awọn ọdun 1970. Ni iṣe, awọn inunibini wọnyi farabale si otitọ pe akoko ninu ere idaraya, owo fun ẹrọ ati awọn oṣuwọn ikẹkọ ni a fun si awọn oriṣi ayo ti o mu awọn ami-iṣere Olympic. Fun eto Soviet, o jẹ ohun ti o mọgbọnwa - awọn iwulo akọkọ, lẹhinna ti ara ẹni.
11. Ninu idaraya ara, awọn idije, bii ti afẹṣẹja, ni o waye ni ibamu si awọn ẹya ti ọpọlọpọ awọn federations kariaye ni ẹẹkan. Alaṣẹ julọ ni International Federation of Bodybuilding and Fitness (IFBB), ti ipilẹ nipasẹ awọn arakunrin Wider. Sibẹsibẹ, o kere ju awọn ajo 4 diẹ sii tun ṣọkan nọmba to ṣe pataki ti awọn elere idaraya ati mu awọn idije ti ara wọn, asọye awọn aṣaju-ija. Ati pe ti awọn afẹṣẹja ba lẹẹkọọkan kọja ohun ti a pe ni. awọn ija iṣọkan, nigbati a ba dun awọn beliti idije ni ẹẹkan ni ibamu si awọn ẹya pupọ, lẹhinna ninu ikole-ara ko si iru iṣe bẹẹ. Awọn ajo kariaye 5 tun wa, eyiti o wa pẹlu awọn elere idaraya ti nṣe adaṣe “mimọ”, laisi lilo awọn sitẹriọdu amúṣantóbi ati awọn iru doping miiran. Orukọ awọn ajo wọnyi nigbagbogbo ni ọrọ “Adayeba” - “adaṣe”.
12. Gbigba sinu Gbajumọ ti ara ẹni ere idaraya, nibiti owo to ṣe pataki nyi, ko rọrun paapaa fun olukọ-ipele giga. Ọpọlọpọ awọn idije idije ti orilẹ-ede ati ti kariaye nilo lati bori. Nikan lẹhinna eniyan le beere pe igbimọ pataki kan yoo fun Kaadi Pro si elere idaraya - iwe ti o fun laaye laaye lati kopa ninu awọn ere-idije pataki. Ti o ṣe akiyesi otitọ pe ara-ara jẹ ibawi ti ara ẹni patapata (aṣeyọri da lori boya awọn onidajọ fẹran elere-ije tabi rara), o le jẹ aigbagbọ sọ pe awọn tuntun ko nireti ninu Gbajumọ.
13. Awọn idije ara-ẹni ni o waye ni awọn ẹka-ẹkọ pupọ. Fun awọn ọkunrin, eyi jẹ ẹya-ara ti ara (awọn oke-nla ti awọn iṣan ni awọn ẹhin odo iwẹ dudu) ati awọn onimọ-jinlẹ awọn ọkunrin - awọn oke-nla ti awọn isan ti o kere si ni awọn kukuru eti okun. Awọn obinrin ni awọn ẹka diẹ sii: ara ti ara obinrin, amọdaju ti ara, amọdaju, bikini amọdaju ati awoṣe amọdaju. Ni afikun si awọn ẹka-ẹkọ, awọn olukopa ti pin si awọn ẹka iwuwo. Awọn idije fun awọn ọmọbirin, awọn ọmọbirin, awọn ọmọkunrin ati awọn ọdọ ni o waye lọtọ; awọn iwe-ẹkọ oriṣiriṣi oriṣiriṣi tun wa nibi. Bi abajade, to awọn ere-idije 2,500 ni o waye ni gbogbo ọdun labẹ idasi IFBB.
14. Idije ti o ṣe pataki julọ fun awọn ara-ara ni idije Ọgbẹni Olympia. Idije naa ti waye lati ọdun 1965. Nigbagbogbo awọn o ṣẹgun bori ọpọlọpọ awọn ere-idije ni ọna kan, awọn iṣẹgun alailẹgbẹ jẹ toje pupọ. Fun apẹẹrẹ, Arnold Schwarzenegger, gba akọle Ọgbẹni Olympia ni awọn akoko 7 laarin ọdun 1970 ati 1980. Ṣugbọn kii ṣe dimu igbasilẹ - Amẹrika Lee Haney ati Ronnie Coleman bori idije naa ni awọn akoko 8. Schwarzenegger ni o ni awọn igbasilẹ fun abikẹhin ati ẹni to bori julọ.
15. Olukọ igbasilẹ agbaye fun iwọn biceps ni Greg Valentino, ti girth biceps jẹ 71 cm. Otitọ, ọpọlọpọ ko ṣe idanimọ Valentino bi dimu igbasilẹ kan, nitori o pọ si iṣan nipasẹ awọn abẹrẹ ti synthol, nkan ti a ṣepọ ni pataki lati mu iwọn iṣan pọ. Synthol fa idalẹkun to lagbara ni Valentino, eyiti o ni lati tọju fun igba pipẹ. Awọn biceps “ti ara” ti o tobi julọ - 64.7 cm - ni o ni nipasẹ Arakunrin Ara ilu Egypt Mustafa Ismail. Eric Frankhauser ati Ben Pakulski pin akọle ti ara pẹlu awọn iṣan ọmọ malu ti o tobi julọ. Amure ti awọn iṣan ọmọ malu wọn jẹ cm 56. O gbagbọ pe àyà Arnold Schwarzenegger ni o yẹ julọ, ṣugbọn ni awọn nọmba Arnie kere pupọ si ẹniti o gba igbasilẹ naa Greg Kovacs - 145 cm dipo 187.Kovacs kọja awọn oludije ni girth ibadi - 89 cm - sibẹsibẹ, ninu itọka yii, Victor Richard rekọja rẹ. Amure ibadi ti ọkunrin dudu ti o lagbara (iwuwo 150 kg pẹlu giga ti 176 cm) jẹ 93 cm.
